Tijelo s godinama prolazi kroz prirodne promjene – smanjuje se mišićna masa, usporava metabolizam, a zglobovi gube pokretljivost. No, znanstvena istraživanja potvrđuju da se redovitom tjelesnom aktivnošću te promjene mogu
Tijelo s godinama prolazi kroz prirodne promjene – smanjuje se mišićna masa, usporava metabolizam, a zglobovi gube pokretljivost. No, znanstvena istraživanja potvrđuju da se redovitom tjelesnom aktivnošću te promjene mogu