Zglobovi su temelj naše pokretljivosti. S godinama dolazi do prirodnog trošenja hrskavice, što može rezultirati ukočenošću, boli i smanjenom funkcionalnošću. No, uz pravilnu njegu i odgovarajuće navike, moguće je očuvati
Kategorija: Zglobovi pod kontrolom
Zdravlje zglobova presudno je za svakodnevnu neovisnost. Ovdje pišemo o načinima očuvanja funkcije zglobova, pravilnoj prehrani, dodacima prehrani i jednostavnim navikama koje pomažu u prevenciji ukočenosti i boli.